Von Papaya eine Menge Vorteile

Von Papaya eine Menge Vorteile

Papaya ist eine Frucht von tausend Qualität, die Vorteilen vieler Organe besorgt, was sie eine wohlschmeckende Frucht aus vielen Blickwinkeln macht. Wir wissen nicht genau, wo sie entstanden wurde: Malaysia und Mexiko sind die beiden glaubwürdigsten Hypothese. Sie ist in tropischen Ländern angebaut; das ideale Klima für ihres Wachstum ist in der Tat feuchte Hitze.

Frucht weich und saftig, süß, aromatisch un reich im Geschmack, Papaya enthält auch die Vitamine A-E-C, Magnesium, Kalium, Ballaststoffe, Zink, Eisen und Flavonoide, starke Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen können. Vitamin C und Zink stärken das Immunsystem, während Kalium und Magnesium Energie versorgen um alle Verpflichtungen des Tages zu erfüllen.

Das Fruchtfleisch von gelber Farbe enthält auch ein Enzym, Papain genannt, nützlich bei Verdauungsproblemen. Papaya ist auch in Fällen von Verstopfung und hohem Blutdruck geeignet.
Sie ist in der Lage, das schlechte Cholesterin zu verringern, auch dank der Anwesenheit von Kalium, das in der Lage ist, die Mengen an Natrium im Blut zu balancieren. Sie hat auch entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften. Und das ist nicht alles: ihr leidet an Diabetes?

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